Titular de la noticia:
Jose Carlos Fuentes, psiquiatra: "Querer no siempre es poder. Vienen a la consulta personas deprimidas y frustradas por esos mantras"
Resumen:
El psiquiatra Jose Carlos Fuentes advierte sobre los efectos negativos de los mensajes motivacionales simplistas como "si quieres, puedes", que, al repetirse en redes sociales, generan frustración y tristeza en quienes no logran alcanzar sus metas pese a sus esfuerzos. Fuentes destaca que factores genéticos y experiencias tempranas también influyen en el éxito personal, y que no lograr un objetivo no implica falta de valía.
Tema central:
Salud mental y presión social derivada de discursos motivacionales.
Evaluación emocional:
La noticia transmite una carga emocional de alivio y validación, al cuestionar la narrativa dominante que atribuye el éxito únicamente al esfuerzo personal.
Análisis psicológico:
Psicología del estrés y trauma
Los mensajes motivacionales que sugieren que el éxito depende únicamente del esfuerzo personal pueden generar estrés y sentimientos de fracaso en individuos que, pese a su dedicación, no alcanzan sus metas. Esta presión puede derivar en ansiedad y depresión, especialmente cuando se ignoran factores externos que influyen en los resultados personales.
Psicología comunitaria
La internalización de estos mantras puede afectar el sentido de pertenencia y la autoestima colectiva, al promover una visión individualista del éxito y el fracaso. Esto puede debilitar las redes de apoyo comunitario y aumentar la sensación de aislamiento entre quienes no logran sus objetivos.
Psicología del desarrollo
En etapas formativas, la exposición constante a estos mensajes puede influir negativamente en la autoestima y el desarrollo emocional de los jóvenes, al establecer estándares de éxito poco realistas y fomentar la autocrítica excesiva.
Enfoques cognitivo-conductuales
Desde esta perspectiva, es importante identificar y modificar los patrones de pensamiento que asocian el fracaso con la falta de esfuerzo personal. Terapias centradas en la reestructuración cognitiva pueden ayudar a desarrollar una visión más equilibrada y realista del éxito y el fracaso.